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    “辦公一族”趕快看一下!辦公椅的正確坐姿,你坐對了么

    文章來源:鑫銘東 添加時間:2016-10-27 13:53:46 點擊量:

    在現代辦公家具中,辦公椅也是一個非常重要的組成部分。辦公椅主要有兩大類:一類是五星腳的

    轉椅,包括班臺椅
    和職員椅,大部分是有扶手的。另一類是木椅,木椅也分為有扶手和沒有扶手兩

    大類。木椅不同于餐桌椅,一般是靠背的多為軟座面、軟靠背,除了可以與辦公桌搭配外,也可以

    作為會議室的座椅。

    職員椅

    辦公一族每天在辦公椅上作業近乎8小時的時間,已經成為職業的坐客。根據人機工效學研究表

    明,設計不良的辦公椅不僅會影響工作者的工作效率,還會容易導致疲勞,進而引起各種腰痛、脊

    椎疾病,這是引起背部傷害的主要原因之一;研究人員還普遍認為,這些疾病是慢慢的積累而生成

    的,不易被早起發覺,從而錯過了最佳的治療時機。

    班臺椅

    不過幸運的是,這些現象都可以通過一種符合人機工效學的設計而得到大幅度的改善,幫助辦公一

    減低壓力,從而避免工作引起的疲勞和困乏,還能提升辦公一族的工作效率。



    20世紀90年代,人體工程學的研究使得辦公椅的發展有了重大的突破,辦公椅的設計不只停留在

    外觀設計的階段,更為重視的是
    的本質以及坐者的活動,我們辦公一族使用的轉椅就在座面

    和靠背中大量的應用了人機工效學的原理。




    關于辦公椅的坐姿,接下來我們首先說一下辦公椅的座面:


    當使用者坐在一張舒適的而且又符合個人工作高度的辦公椅時,要確定雙腳可以平放于地面上或者

    椅子的踏板上,可以使用氣壓把手來調節升降,把椅子座位的高度調整適合自己的高度。



    我們再來說說辦公椅的靠背:

    一般來說,按照人體形態設計的弧形椅背、扶手能夠最大限度的減輕辦公一族的疲勞,提高舒適

    度。那么,一張符合人機工效學的辦公椅,它的靠背必須要有腰墊,用以支持背部的腰椎來維持原

    有的曲線,可免于承受有害的扭力。一般來講,后
    15°的靠背有助于緩解腰椎的變形。

    時尚職員椅

    在不同的工作環境下,椅背角度的調整可以幫助辦公一族改進背部的姿勢來降低背部的壓力。假

    辦公一族能夠適當的調整一下前傾角度,再配合一下身體的活動,從而可以提高正確的坐姿,

    還可以降低
    辦公一族的腿部壓力。



    我們的辦公椅還可以進行前傾鎖定,假設我們的工作需要長期的使用電腦,將座椅鎖定前傾的姿

    勢,可以有效的幫助我們身體的下背部分有更大的角度來活動,而且還可以降低脊椎的壓力呢。還

    有椅輪滑動可以幫助我們快速的在適當的范圍內活動,非常的便于椅子的拖動和座位的調整。

    時尚職員椅

    符合人體背部曲線的靠背和腰墊的辦公椅,當椅座和椅背一起旋轉進行調整的時候,我們的坐姿也

    可以跟著改變,
    可以有效地幫助辦公一族降低工作的疲勞度。例如,我們在打電話或者是開會的

    時候,椅座和椅背的旋轉和后傾更加能夠幫助我們放松工作帶來的各種壓力。



    總之,辦公椅的坐姿只要按照人機工效學的方法來坐,好處多多,有利無害。親愛的小伙伴,請問

    您的坐姿正確了么?如果沒有,請趕快調整一下您的坐姿吧。





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    作者:鑫銘東家具 
    首發:深圳市鑫銘東辦公家具廠家

           


    此文關鍵詞:

    辦公椅

      
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